석가모니 : 고통의 세계에서 벗어나는 법을 동양에서 최초로 사상화한 사람, 29세에 처자를 버리고 출가, 6년간의 수행 끝에 35세에 깨달음, 6년간의 수행 동안 인생의 고통의 본질을 분석하고 없애는 방법을 찾음. 4고 : 생노병사. 8고 : 4고 + 애별리고 : 사랑하는 사람과 헤어지는 고통, 원증회고 : 싫은 사람과 살아야 하는 고통, 구불득고 : 원하는 것을 얻지 못하는 고통, 오온성고 : 몸과 마음의 감정과 욕구에 의한 고통. 4고8고를 극복하는 법, 8정도 : 세상은 고통으로 가득함을 자주 떠올릴 것, 번뇌에서 벗어나길 바라며 마음을 바르게 유지, 거짓말하거나 타인을 비방하지 않을 것, 살생하거나 도둑질하지 않을 것, 성관계를 갖지 않을 것, 절에 들어가 부처의 길을 따를 것. 8정도에 대..